Денис Проснись - ведущий трансформационных практик, таких как сессии Гвоздетерапии, динамические медитации, практики телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии.

Кристина Кучкарова - танцевально-двигательный терапевт, ведущая тренингов по работе с телом, проводник по гвоздестоянию, ведущая динамияеских медитаций.

Танцевально-двигательная практика «Встреча с собой через тело»

Танцевальная терапия – это направление в психотерапии, позволяющее выявить процесс самовыражения через танец и движение. Оно имеет свои методы и техники, позволяющие помогать людям.

Танец способен вызвать настоящий поток эмоций, внося в нашу жизнь неповторимую энергетику и динамизм. Когда человек двигается с музыкой, его тело становится посредником между миром внешних событий и миром внутренних переживаний.

Танец позволяет осознать и признать наши эмоции, а затем их принять и выразить. Это процесс, который помогает освободиться от эмоционального груза и распустить закрученные узлы внутри нас.

Это практика для тех, кто хочет:
✔️Проявится и раскрепоститься
✔️Почувствовать своё тело
✔️Свободно и легко двигаться
✔️Освободиться от телесных зажимов
✔️Расслабиться и попробовать новое!

Эта практика не только про танец, она про раскрытие возможностей тела, налаживание контакта с собой и миром и понимание своих истинных запросов.

На нашем тренинге мы погрузим в самые глубинные уголки себя, что позволит нам шире смотреть на привычные ситуации и лучше слышать свой внутренний голос!

Танцевально-двигательный тренинг - это красивый и честный процесс встречи с самим собой!